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En la Calistenia, esto puede ser muy útil porque encontramos un patrón de movimiento similar en ejercicios importantes como por ejemplo la parte superior de la dominada. Face pull (tirón a la cara): por qué y para qué. Video del ejercicio Face Pull o Jalón a la Cara de Pie con Polea. Hablaremos de la forma correcta de hacerlo, de los errores más comunes. También explicaremos las ventajas y beneficios que aporta, así como de los músculos que trabaja. Además de como nos ayuda a mejorar en otros ejercicios. Actualizado a 05/05/2022 09:25 CEST. Face pull, testosteron tabletten frau comprar anadrol no brasil - Compre esteroides anabólicos legales Face pull My face pull up blue dye maize, may. El Face Pull con correas de suspensión es un Jalón a la Cara utilizando nuestro propio peso corporal. En el cual hacemos una rotación externa del Hombro y una retracción escapular. En el entrenamiento en Suspensión el Cuerpo actúa como sobrecarga y es la parte móvil del ejercicio. 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